• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiIL BORGO FIRENZE S 7011 M suede Calzature Donna Moda Stivaletto, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. JUSTIN Reece Da Donna Morbida Pelle Lato Casual Pizzo Design verde Oliva Taglia, Joan Helpern Signature VINTAGE AIRBORNE espresso military style ankle stivali 5m, Ladies nero Leather MAUD FRIZON stivali AUS Dimensione 8 EU 39 Tall Medium Heel Knee, Kamik Donna Momentum Waterproof Winter stivali NK2179 nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoI35 taytee Abito Tacco a Blocco Stivaletti, Neri in Pelle Scamosciata, 6 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lucchese M4830.WF Sonya donna nero Aisha Bone Leather Cowboy, Western stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kenneth Cole Cooper Cowboystivaliette pelle Grigia 180459, MADE IN ENGLAND DR MARTENS DISTRESSED Marrone LEATHER LACE UP HIKING stivali 4M, Kanna scarpe Lord Nappa Stivaletti,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LOGO Lori orostein Ankle stivali Buckle grigio Combo 7M NEW A280998, Hunter Original Short Stivali pioggia donna, Nero (ORIGINALE CORTO Wfs1000rma) 5 UK, Jimmy CHOO stivali Stivaletti per 37 NERO nero cerniera Agnello,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHunter Donna Original Tall Glossy Rain stivali Colore Graphite Gloss Sz 7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Högl 4-10 1612 0100, Stivali Donna, Nero (nero), 38.5 EU (j6s), Joules DONNA WELLY Kelly Stivali Wellington Gloss Nero (Nero) 6 UK, Hot donna Mid Heel Block Floral Round Toe Ankle stivali Side Zip Leather scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Sole: Rubber Style: Ankle Boots
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MARC JACOBS Marrone Suede Leather Slouch stivali 38.5 or 39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoJoules Donna Evedon Short Rain avvio - Choose SZ Colore, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiLauren by Ralph Lauren Margarite LINEA DONNA STIVALI AL POLPACCIO NERI BRUNITA 7 US 5 UK,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.