• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLuca Grossi 188B nero Leather Shearling Ankle Buckle Heel stivali 39.5 US 9.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hotter Donna Whisper EXF Slouch Stivali Nero (Nero 001) 6.5 UK, Luxury Rebel Lauren donna Mid-Calf stivali SZ 37.5 M Tan Leather 1 Heel Zipper, Le donne CUPLé 'S 103091 abic 4305 Stivali Nero (Nero) 7 UK, LISA FOR DONALD J PLINER FABIAN STUDDED DISTRESSED SUEDE LEATHER stivali 5.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKurt Geiger donna EU Dimensione 37 nero Leather avvioies, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Kelsi Dagger Brooklyn Ashton Ankle avvioies, nero, 11 US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. KORK-EASE 'Rue' Tall avvio 7.5M Marrone Suede, Lucky Brand Donna Basel3 avvio, LB712326J LIBERTY nero CECE PISA RUSSIAN blu ANKLE stivali,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LOUISE ET CIE Ynez Suede Leather avvioie Dimensione US 8.5 EU 39, Ladies Freebird By Steven Gypsy Wild West Embellished Fashion stivali Dimensione 9, Marc Fisher Donna Piazza Ankle avvio - Choose SZ colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHunter Donna Waterproof Original Matte nero Rubber Tall Rain avvio Dimensione US10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lucky Brand Donna LASHIYA Ankle avvio, HTC Stivaletti MIS. D 38 BLU SCARPE DONNA leather stivali stivali di pelle scarpe, Lemaré Sconto del 30% da 208,00 a 145,00 1854 NERO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) Style: Knee High Boots
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, LUMBERJACK UOMO THEO Chelsea Nero (nero Cb001) 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.