• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStivaletti uomo Bugatti SUNADATO Nero Cuoio Bugatti 8374877M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Antinfortunistica UPOWER rosso Lion LIFT S3 SRC dal 35 al 48 u power, Thorogood Uomo American Heritage 8 Classic Plain Toe, Safety Toe avvio, Resistol Ranch stivali-Marrone Square Toe w nero Tops Style M4158, Original Uomo USA Military stivali Quality Special Force Tactical Desert Combat,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRockport Uomo Sharp and Ready Chukka stivali Oxfords CH3763 Marrone 8M 41EUR, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stivaletti Doucal's Uomo - Pelle (DU1343GENOUF011T),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Saucony Uomo Triumph ISO 3 Running scarpe - Choose SZ colore, Puma Fenty x Rihanna Chelsea Creeper stivali nero Leather 36626503 Uomo Dimensione 11.5, Scarpe DOLOMITE Uomo Trekking Marrone Scamosciato,Tessuto 248115-BR,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStivaletti uomo Kost ECAILLON 89 Marrone Cuoio Kost 5785514M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SCARPE UOMO GUESS SLIPON MODELLO KIT LOAFER IN PELLE INTRECCIO Marrone US17GU04, Rare rosso Wings Ansi Z41 Snowhound Uomo nero Olive Steel Toe Winter stivali Dimensione 11, Paul Parkman Uomo verde, Camel & Bordeaux Leather stivali BT533SPR,
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