• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRocky Uomo Rkd0029 Mid Calf avvio - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Red Wing 3320 Weekender Chukka Uomo Chukka nero Lace-Up avvio Dimensione 13 NWOB, Sneaky Steve Cumberland Uomo Nero Camoscio Stivali Chelsea in Pelle Scamosciata - 42 EU, Pleaser Usa Uomo scarpe & stivali Accessories & Makeup Santa avvio With, Reebok RKRB6755 RB6755 Uomo Internal Met Safety stivali -- Choose SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRocky Uomo Fort Hood Zipper Waterproof Duty avvio nero FQ0002149, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rockport Uomo Northfield WP Plain Toe Chukka avvio- nero Waterproof-9.5 W,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rocky Uomo 10 Side Zipper Non-Metallic Paraavvio Duty avvio-2090, Rockport Uomo Derby Room Plain Toe Oxford - Choose SZ colore, Sorel stivali Uomo In nero 9.5,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Skechers USA Uomo Cascades Logger avvio, Sorel CARIBOU WL nm1481-052 Uomo Stivali Invernali Quarry Buffalo Grigio Tg. 43, R uomo Work stivali, Steal Toe, Antistatic, Safety Leather scarpe, Pull On Water R,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareS. Oliver 15300 nero ankle stivali SALE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rocky Uomo Ranger Steel Toe Insulated GORE-TEX Bo - Choose SZ colore, Rock Fall TITANIO NERO S3 HRO SRC Composite Toe Cap Impermeabile Stivali di sicurezza, Rockport Uomo Cold Springs Plus Mudguard Oxford Dark Marrone Oiled Nubuc 9(D),
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sneaky Steve
Lining: Microfiber Product Line: Humble
Fastening: Slip-on Style: Chelsea Boots
Sole: Rubber MPN: 1000266-0017
Colour: Grey Gender: Mens
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Shoe Size: 45 EU EAN: 7333130001177

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sneaky Steve dover Lake Uomo Dark Marrone Stivali di pelle - 44 EU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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