• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRetro Uomo Fur Lining Warm Side Zip Round Toe Flats Heels Ankle stivali Snow scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Shiny rosso Uomo Sequins Ankle avvio Pull on Western Casual Cowboy Club Chelsea show, PALLADIUM 732310 77M PAMAPA CUFF WP LUX Mn's (M) Iron Gate Leather Casual stivali, Steve Madden Uomo Vantage avvio, Ralph Lauren Polo stivali Uomo Dimensione 11,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRocky RKS0232 Uomo Low Country Waterproof Snake stivali Side Zip Hunting scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sneaky Steve Markham Mid Uomo Marrone Stivali di pelle,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pantanetti anfibio nero in pelle spazzolata - 100% Handmade in - SOLO 42.5, Solid Gear 80001 Versatile Bushido Glove Scarpe - Vari Formati, Stivali Invernali Donna-Chuck Taylor All Star-Converse-C557927,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ROCKY XO-TOE COMPOSITE WATERPROOF PULL-ON WORK stivali RKK0260 ALL DimensioneS - NEW, Stivali di gomma Bosworth, Town & Country, TFW2554, viola melanzana (i0Y), RICK OWENS New Uomo nero Leather LACE UP DIRT GRAFTON Ankle stivali scarpe 43 ita,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRed Wing stivali Uomo 9 D Marrone Leather Composite Toe Work scarpe Oil Resistant New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Panama Jack 03 Grigio IGLOO Pelliccia Con Lacci Stivale, Tall Paul Bond stivali Custom Handmade Cowboy Western stivali Dimensione 12 D - TALL HEEL, Scarpe papilla Donna Nero Pelle Naturale 0683 capne,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Type: Boots
Material: Leather Brand: Redback
MPN: UBOK Colour: Brown

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Riding stivali Uomo Military stivali Leather Knee High Equestrian Ridding stivali R655,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.