• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe DUDE TORINO Fume Suede desert avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SANCHO Pelle Nera Uomo Breve Stivali Chelsea Caviglia Cowboy Tacco classico, Red Wing® Heritage Work Chukka Briar Oil Slick Leather stivali Uomo Dimensione 7.5 EE, Scarponi NERO GIARDINI A800490U, Colore Blu, Rocky Broadhead Waterproof 800G Insulated Outdoor avvio Light and flexible cement,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoReef Uomo Voyage Chukka Grigio (Bungee une) 10 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPA 60007 LADAKH 201 Marrone-40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sperry 120 CUTWATER avvio Marrone uomo Dimensione 7M Ankle stivali Marrone OLIVE scarpe E21, Stivali Rick OWENS Uomo-Pelle (S 3872 lnsp), Rockport Uomo Charson (EE)-15- Select SZ Colore.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Thorogood American Heritage 10 Wellington Wedge Sole Work stivali 814-4208,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Santoni Brand New In Box blu Suede scarpe 100% Authentic Italian Made, Scan Scafwbob Bobcat Basso Alla Caviglia Calzatura Escursionismo Nero in Misure, Parade 07 VALLEY 78 50 Low Cut Scarpa di sicurezza-Grigio,, 07 VALLEY 78 50 PT36,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRocky RKC041 Uomo Military stivali Avail Desert Tan 7 D(M) US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stacy Adams Uomo Dublino II Stivali Sabbia 63169-269, Retro Uomo Cowhide Genuine Leather stivali Military scarpe Motorcycle Casual Sbox1, SCARPE STIVALI PELLE - HARLEY DAVIDSON - SZ. 39 LEATHER stivali scarpe S85,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Rockfish
Lining: Textile Product Line: Classic Tall Adjustable
Fastening: Slip-on Style: Wellington Boots
Sole: Rubber MPN: WB1051BK
Colour: Black Gender: Mens
Main Colour: Black Upper Material: Synthetic
Shoe Size: 13 UK EAN: 5060122707336

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, TG. 45 DSQUARED ² Stivaletti Zip Up Scarpe Stivali Stivaletti Zip Up Nuovo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.