• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiReal Leather Uomo High top Ankle stivali Alligator print Runway stivali scarpe Vogue, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sneaky Steve Humble Uomo grigio Suede Chelsea stivali - 41 EU, Stivali 131127 ONFIRE SCARPONCINI UOMO TAN bianca, Red Wing Irish Setter 83402 Two Harbors avvio EH steel toe Dimensione 8D, Scarpe antinfortunistica UPower Scarpa da Lavoro U Power rosso Lion TIKI S3 SRC,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSmoky Mountain Uomo Ryan Western avvio - Square Toe - 4652, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Reebok Uomo Cl Lthr Gum scarpe da ginnastica, - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stivali Biker 39,5 USA 6 Marronee scarpa lavoro Western branco Uomo, THE NORTH Uomo FACE Hedgehog Fastpack Lite Gore-Tex Basso Aumento Scarpe Da Trekking, Scarpe da ginnastica BALMAIN Uomo-PELLE PONY (HT300C692),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. RAX Uomo Lightweight Leather Hiking stivali Warm Outdoor Walking Shoe(blu, 9.5, Propet - Ridge Walker, Mens, missing top hook on R avvio, Dimensione 13XX, Stivali da neve CMP riflettori WP Uomo Calzatura Stivali Caldi e Comodi Trekking Stivali Da Neve-Nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRieker 30411-25 Uomo Scarpe Stivali normalissime scarpe in pelle Marronee tg. 40-46 neu9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. RARE Cole Haan Air Jordan ICY stivali Hiking Trail - Uomo 13 - Marrone Red Leather, Punk Uomo Leather Pointed Toe Zippers Ankle stivali British Business New scarpe W2, Stivaletti uomo Lloyd DINO Nero Cuoio Lloyd 7816646M,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: SALOMON
MPN: L379201-SALOMON-ELLIPSE-2-GTX-GR-7½ Brand: SALOMON
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Olathe 11AAA Uomo Classic Cowboy stivali Marrone Leather Tall 5090,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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