• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStacy Adams Uomo Dayton Wing-Tip Oxford - Choose SZ colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Thorogood Waterproof American Made Wedge Sole Ironworker stivali 814-3800, RED WING Classic Heritage MOC 8205 Leather Lace Up Ankle Work avvio 11.5 D, SQUARE TOE CORRAL Marrone LEATHER WESTERN ENGINEER TRAIL BOSS stivali 11 D, PAIR US ARMY nero COMBAT stivali uomo SZ 9.5 REGULAR MARINES ROTHCO OCT 1979 VGC,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSafety scarpe da ginnastica SRmax Composit Toe 10.5 EW brand new SRM4600, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SOREL Uomo Waterproof Conquest Winter Snow stivali -40 Degrees US 9 EUR 42,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rieker Stivali Stivaletti normalissime scarpe in pelle Marronee tg. 40-46 35310-25 neu5, Rocky FQ0006486 Uomo 9 WP ST avvio D WIDTH 8 Work - Choose SZ colore, Stivali Esercito Tedesco Tedesco per il servizio protocollare,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNWT Uomo Double H nero Leather 10.5 D Western stivali C7375355 Round Toe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scruffs Twister Rated Safety Hiker avvio Workwear punta in acciaio cinghia libera, RED WING WACOUTA STYLE NO. 3335, TEVA Waterproof Hiking stivali Uomo Dimensione 8 6685,
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