• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPalladium Uomo Pampa Sport Cuff Wpn avvio (7.5 D(M) US 40.5 EUR ), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe da Lavoro Abeba Professionali Anatomista ESD Arbeitsschsschutz, ORIGINAL SWAT - ALTAMA VENGEANCE SR 8 SIDE-ZIP, Rieker Uomo (05356-25) Marrone Mocassini Casual Scarpe, THoroGOOD AMERICAN HERITAGE – 6″ nero WALNUT MOC TOE–814-4266- USA MADE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStacy Adams avvio Madison nero bianca Biscuit Toe Zipper 00026-111 Dimensione 10D, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Di Sicurezza Da Uomo U-Safari SN10034 S3 Power Scarpe di sicurezza, Scarpe di sicurezza,,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Palladium Unisex Adulti'S Pampa Sport Polsino WPN Classic stivali nero (315 Nero), Stacy Adams Uomo Winnick Cap Toe Laceup Fashion S - Choose SZ colore, Reebok Uomo Sublite Cushion RB8605 Military and T - Choose SZ colore,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE UOMO scarpe da ginnastica SALOMON UTILITY FREEZE CS WP [402337], i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. RARE Dr. Martens 12 Eyelet Tricolore Flag Made In England Combat stivali Sz 11 UK, Russian soviet winter stivali genuine leather genuine wool very warm, STEEL TOE JUSTIN MADE IN USA Marrone LEATHER LACE UP ENGINEER BOSS WORK stivali 14D,
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Style: Hiking, Trail
Material: Leather Brand: Thorogood
Country/Region of Manufacture: United States Color: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, THE NORTH FACE STORM TR GTX grigio blu uk-4,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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