• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRed Wing Gore-Tex Steel Toe Uomo Leather Work Sport Biker Hunting stivali Dimensione 9.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPE UOMO scarpe da ginnastica SALOMON SPEEDCROSS 4 GORE-TEX [404662], Russell and Bremley Uomo Italian stivali Leather Marrone Dimensione 12 US, 46 EU, ROCKY S2V GORE-TEX WATERPROOF 400G INSULATED TACTICAL stivali FQ00101-1 SALE, Stivaletti Scarpe Daniele Alessandrini Ankle stivali Uomo Marrone F951K522905 23,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRoper Uomo Concealed Carl Western avvio - Square Toe - 09-020-8250-0875 TA, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rocky FQ0008654 Uomo BRN 11 WESTN MEDIUM 8 Western stivali Marrone Navy 9 W US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Roughneck Stealth Nero Scarpe Sportive Antinfortunistiche - Vari Formati, RED WING scarpe Uomo Cowboy stivali Dimensione US 10.5 B nero Leather, Rocky Iron Skull Western - Marrone - Mens,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTEVA Arrowwood Riva Tall Waterproof Uomo Hiking avvio Blk Dimensione 8M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ridge Outdoors 8003ALWP Mid Side Zip All Leather Waterproof Tactical stivali, Pantanetti 11960 Savage, Derby alto uomo, camoscio, Porsche Design P' 1700 Maine ml7 Dark verde 46 classe extra 0812,
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