• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRocky 5005 TMC 5 US Made Berry Compliant Postal Approved Chukka Uniform stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Steel Toe Metatarsal Guard stivali Sz 7.5 Uomo Work Safety Leather CLINCHER VTG, Redwings Uomo Marrone scarpe 10.5EE, Soviet Stivali Uomo Nero Sintetico 65502 de, Think ZAGG UOMO SCARPE-Mid Cut scarpe da ginnastica Marrone Nuovo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSteve Madden Uomo Native Chelsea avvio, nero, 13 M US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Surplus Sicurezza Tattico Police Portiere Uomo Combattimento Stivali in Pelle,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rocky Uomo Marrone 12” Long Range Waterproof Western avvio RKW0188 Sz 11.5 Med, Sage by Abilene Studded Harness avvio - 3012, Panama Jack Scarpe uomo scarpe STIVALETTI SCARPE VINTAGE Napa,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStivaletti Pelle Uomo IGI & CO NERO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SOREL 1964 PAC NYLON Uomo - nero Tusk, Red Wing® Vintage Early 90's Postman 9196 nero Leather Chukka stivali Dimensione 8.5 D, POLO RALPH LAUREN uomo KING CHARCOAL CALF SUEDE CHUKKA DESERT avvio Dimensione (10.D),
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sito Quarry sicurezza Trainer escursionisti Stivali Neri-collare imbottito e Tongue,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.