• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiOLD TONY LAMA nero LIZARD LEATHER WESTERN COWBOY WORK CHORE stivali Dimensione 10 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PME Legend DAILY Stivali Stivaletti Stivali in pelle Fossil pbo72022, ROCKY Uomo Steel Shank Thinsulate Waterproof Work stivali Dimensione 8 EUC, RARE US Dimensione 13EEE - GearBox - Uomo, Steel Toe, Logger Construction Work stivali, Robert Wayne uomo Stivali Marrone Grande 8 US 41.5 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Stivali Stivaletti da uomo mis. de 42 PELLE NERO 9e382a4, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sage 3147 Uomo nero Cherry Cowhide Leather 7 Western stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rieker Tex Stivali Stivaletti 35310-00 (670577) Nero, ROCKY CRUISER CASUAL CHUKKAS RKS0207 ALL DimensioneS - SALE, Red Wing 2436 Uomo Safety Marrone 6-inch stivali Aluminium Toe USA MADE Dimensione 8 EE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sneaky Steve Crasher Uomo nero Pelle Stivali Chukka,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sorel Uomo 1964 Premium T CVS avvio, Red Wing 6-Inch Moc Toe Uomo Copper Stivali di pelle - 7 UK, Redskins Stivaletti uomo BLANKO Marrone Cuoio 5600758,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePalladium Uomo Baggy Army Trng Camp Chukka avvio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sneaky Steve Fordham Uomo nero Stivali di pelle - 42 EU, Scarpe AKU 890 WINTER SLOPE PLUS Olive num-44½, Red Wing stivali 8114 IRON RANGER nero, uomo in pelle stivali, nero, div. dimensioni,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Thorogood
Features: Cushioned, Lightweight Modified Item: No
Color: Tan Brown Upper Material: Leather
Product Line: 1892 Style: Work & Safety
Fastening: Lace Up US Shoe Size (Men's): 9
Pattern: Solid Country/Region of Manufacture: United States
Width: Medium (D, M) Material: Leather
MPN: Does Not Apply UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rieker Scarpe Uomo Uomo ANTISTRESS Stivaletti Scarpe Invernali Stivali 36050,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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