• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSafety Work stivali Leather Steel Toe Cap & Midsole Dimensione 10 US Uomo Foot Safe New, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rocky FQ00500-8 Uomo BLK CHUKKA EXTRA WIDE 7 Duty scarpe - Choose SZ Colore, Steve Madden Uomo Taftan Chukka avvio - Choose SZ Colore, Rocky Eliminator GORE-TEX Waterproof 400G Insulated Duty avvio Waterproof and, Palladium Pampa Hi Stivali Da Uomo Oliva Scuro,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSCARPE SCARPONI UOMO LUMBERJACK ORIGINAL PEAKS SM52301 001 PELLE A I 2018 19 NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpa da Lavoro Antinfortunistica Cofra AEGIR S1 P ESD SRC taglie 36 - 48,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ORIGINAL JUSTIN nero COWBOY stivali Dimensione 9 D (VERY NICE), Thorogood stivali Portage Roofer Made In USA Goodyear Welt Tan, Recinzione Giardino Punta a Lancia (0,75-1)x6 m in Acciaio Nero E7N5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rocky FQ0004753 Uomo Core Waterproof Insulated Outdoor stivali Leather scarpe, Salomon Uomo Quest Prime Gore Tex Scarponi Da Passeggio Trekking Marrone, SANTONI Marrone SUEDE Sz 10 D stivali Leather Rubber Sole Uomo scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStacy Adams Uomo Madison II Cognac stivali 00065-221, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. The Rail Uomo Derek Cap Toe avvio Dimensione 44 nero Leather MSRP 120, Red Wing Uomo Kasota Marrone Work & Safety stivali Dimensione 12 (2E) (198430), SCARPE UOMO scarpe da ginnastica PALLADIUM PAMPA AMPHIBIAN [75988-809-M],
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Condizione:
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Marca: WRANGLER

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ridge 8003 Mid Side Zip nero Leather nero Ripstop Nylon 6 Inch avvio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.