• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRieker Stivali Tex Scarpe da uomo in pelle Stivaletti Stivali Tg. 40-46 38433-24 neu16, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Panama Jack barca 03 AVIATOR c2 Stivali Stivali invernali Napa Grass nero 5004, Rocky Youth Boys' Core Rubber Waterproof Outdoor avvio - Round Toe - RKS0376Y, Skechers Teflin-Penticton Uomo nero ESD Alloy Toe High Top Work scarpe da ginnastica 77184, Stivaletti Doucal's Uomo - Pelle (DU1332PHILUT087),
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. STRINGATA UOMO PAWELK'S 15327 CALIF NERO POP SENZA LACCI,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. RED WING Uomo PREOWN TOP QUALITY LEATHER STEEL-TOE PULL ON WORK stivali-BRWN-sz 12, Red Wing 6-inch Moc Toe Uomo Rust Leather stivali, Original Penguin Uomo scarpe Hilo Hiker Leather stivali Taupe Chestnut Dimensione 9 New,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sneaky Steve Kingdom Uomo nero Stivali di pelle, Stivali professionali Dunlop Purofort + verde scuro nero, senza punt - D760933, Steve Madden Uomo P-Ionic con Lacci Scarponcini Chukka Scarpe, pelle Blu Scuro,,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSTUSS Y Dr. Martens 8 EYELET avvio DARK rosso US 11, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rocky Core Waterproof Insulated Rubber Outdoor avvio - RKYS063, REDWING VINTAGE Marrone LEATHER PACKER KILTIE STEEL TOE stivali Dimensione 7.5, Santoni SCARPE STIVALI stivali Business Scarpe da uomo tg. 8,5 (42,5) - NUOVO ORIG.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: The North Face
Shoe Size: N/A

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rocky Outback Plain Toe GORE-TEX Waterproof Outdoor Hiking stivali - Marrone - Mens,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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