• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStivaletti uomo Kangaroos WOODHOLLOW LIGHT Rosso Sintetico Kangaroos 1234609M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. The North Face Kids Shellista Lace II nero grigio stivali, SIDI Land Riding stivali Steel Toe Marrone Dimensione 10.5 Harley Cruiser Work, Stivali Western Cowboy Stivali Stivali Stivali Farmer Tony Lama MONTALA Stivali 45, Sutor Mantellassi Uomo Leather Marrone stivali scarpe 13 EU 46 Made in New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPajar Uomo Morello nero Lace Up Combat stivali scarpe 43 EU 10-10.5 US BHFO 2063, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rieker Stivali 33312-46 Scarpe in pelle stivali normalissime GRIGIO TG. 40-47 neu6,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Seaside Stivali con lacci stivaletti scarpe uomo 314 cognak, Thorogood 807-6003 Uomo Hellfire Rubber Insulated Felt Lined Fire Rescue stivali, Scarpa da Lavoro Antinfortunistica Cofra MISMATCH S3 SRC taglie 39 - 47,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPA scarponi scarponcini sportivi caccia AIGLE trekking impermeabili 41 3 4, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sneaky Steve Fordham Uomo nero Stivali di pelle - 41 EU, PREMIATA nero Leather Mid-Calf stivali scarpe Uomo Dimensione 9. RUN BIG , Rocky RKC042 8 Lightweight Coyote Marrone Military Service Tactical Combat stivali,
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