• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTIMBERLAN PRO Uomo A1KNU EURO HIKER SOFT TOE WATERPROOF Dimensione 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Punk Uomo Leather Metal Leopard Head Pointy Toe Rivet Clubwear Chelsea avvio nero, RED WING Rover Plain Toe avvio (Mens 11D), The Generic Uomo Uomo Luxury Handmade Calf Leather stivali Dimensione 10 US 43 EU New, Rocky Uomo RKS0273 Mid Calf avvio - Choose SZ Colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSOREL Uomo Cheyanne II Short Nylon stivali NIB Collegiate Navy 10.5 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stacy Adams Uomo Madison II Plain Toe Chukka avvio nero Smooth Leather SZ 10.5 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe uomo Franco Fedele 44 UE DESERT stivali BLU CAMOSCIO zx938, Skechers Uomo Segment-Venaro Ankle avvio - Choose SZ Colore, Stivaletti scarponcini DR MARTENS INUCK nero 2976 tg. 44 eu 10.5 us 9.5 uk,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Skechers USA Uomo holdren lender Chukka avvio,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Roper Uomo Vagabond Slip-On scarpe - 09-020-1795-2018 BR, Rocky S2V Tactical Military avvio Leather instep panel Flash- and water-resistant, Stivaletti Tod's Uomo - Camoscio (XXM39A00D80HSE),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRocky 103 S2V Vented Military stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sneaky Steve Marshal uomo charcoal nabuk & Stivali di pelle - 46 EU, S3 scarpe da ginnastica GIASCO Paris CALZATURE SICUREZZA scarpe-sicurezza Safety SCARPA ESD, Riding Uomo nero High Top Combat Leather Military Army Desert Ankle stivali Plus,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: IT SHOWS SCUFFS AND SCRATCHES
Color: Black Brand: Corcoran
Material: Leather Style: Military
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rocky Uomo 10 Outback GORE-TEX® Waterproof Wellington avvio-RKS0255,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoROCKY CORE WATERPROOF 800G INSULATED OUTDOOR stivali 4755 ALL DimensioneS - NEW, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiOutdoor Military Combat Uomo Lace Up Ankle stivali Round Toe Casual Winter scarpe S,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.