• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSTACY ADAMS Uomo Percy-Braided Strap Driving Moc - Choose SZ colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. RED WING 6 Moc Toe Camo Camouflage Leather avvio uomo Dimensione 13 E WIDE NWT NIB, Sneaky Steve Doverlake Da Uomo Cognac Stivali in Pelle - 45 EU, NWT CHARLIE 1 HORSE LUCCHESE DISTRESSED LEATHER SUEDE COWBOY stivali uomo 12 D, Palladium Da Uomo Pampa Sport WPS Stivali, Marrone,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRG557 RAPIDE Knit SB sicurezza Trainer, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rocky 10 inch Zipper Para - nero - Mens,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Polo Uomo stivali Marrone Dimensione 10.5 Made In , SALEWA MS RAVEN 2 GTX ROYAL NERO-45, Skechers Uomo Holdren Lender Chukka avvio - Choose SZ colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico PUMA Uomo Tazon Modern SL FM scarpe da ginnastica - Choose SZ colore,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scruffs Switchback 2 Resistente Al Calore pelle Scarpe Sicurezza Nuovo Marrone, Rebel by Durango Marrone Pull-On Western avvio Rebel heel Tempered steel shank, Stivaletti Scarpe Armani Jeans Ankle stivali Cuoio Uomo Nero 9351157A432 51420,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRed Wing Heritage Classic Roc avvio 1907 COPPER ROUGH TOUGH LEATHER Men, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rocky S2V Gore-tex Insulated Tactical Military avvio Desert Tan USA Made, Sorel da Uomo Fashion Stivaletto stringato nm2788-281 Madson MOC WP Marrone Tg. 42, Stivaletto Blundstone 1452 nero Voltan grigio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Sneaky Steve
Materiale interno: Pelle Stile del prodotto: Cumberland
Allacciatura: Scivolare Stile: Stivali chelsea
Suola: Gomma Riferimento dei fornitori: 1000000-0003
Colore esatto: Beige Genere: Uomo
Colore principale: Beige Materiale: Scamosciato
Taglia Scarpa: 45 EU EAN: 7340103833291

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel Uomo stivali Dimensione 9 Glacier Insulated Tall Winter Snow nero ice fishing -40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.